消委测试果汁结论:食水果最稳阵便宜有益

2017-10-16 13:47

消委会测试市面上40款常见的预先包装冷藏果汁样本,结果发现,全部声称含果粒的样本中,全部样本检出的膳食纤维含量低于检测限值,亦有两款苹果汁检出棒曲霉素,可损害神经、影响胎儿发育等。 消委会宣传及社区关系小组主席许敬文指,若「果汁用发霉苹果去做,我们是不知道的,饮了亦不知,但是一个苹果发咗霉我们是看得到」,认为果汁比生果风险更高。 许又指,普通使用冷压或鲜榨的方法不会进行消毒,不会杀掉当中有营养的成分如维他命C,但风险亦会相对较高,相对营养亦较高,「如果你饮一樽鲜榨冷压,即使以巴士德方法消毒,不是超高温亦杀不死,所以要好小心」,建议大众自行平衡风险。 「食水果最稳阵,又便宜又有益,这个是我们整个测试最重要的结论」。许强调,普遍市民认为水果可以取代果汁,但「正正是不一样,是差很远,无论在价钱以至健康方面,好的方面,水果是远多于果汁,特别在食用纤维,维他命C等;不好的方面,例如糖份,水果远远低于果汁」。

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