为保证学生享充足睡眠 教育部禁中小校8时前上课

内地教育部为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，教育部办公厅最近发布通知，进一步加强中小学生睡眠管理工作，要求小学不得早于上午8时、中学不得早于上午8时20分上课，校外培训机构培训结束时间不得迟过晚上20时半，同时订出指引学生的就寝时间。

通知中指，要加强科学睡眠宣传教育，各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。并明确学生睡眠时间要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

统筹安排学校作息时间。小学上午上课时间一般不早于8时20分，中学一般不早于8时；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。

校外培训机构培训结束时间于晚上8时半前，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。同时要合理安排学生就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于晚上9时20分；初中生一般不晚于晚上10时；高中生一般不晚于晚上11时。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理，确保线上直播类培训活动于9时前结束，每日晚上10时到翌日早上8时不得为未成年人提供游戏服务