市区今早跌至11.9°C入冬最冻 明日「冬至」仍寒冷

寒冷天气警告现正生效。天文台表示，冬季季候风正为广东带来寒冷的天气。本港方面，今早天文台录得最低气温11.9度，是入冬以来的最低纪录。

展望「冬至」早上寒冷，日夜温差较大。本周中期云量增多。预测本港地区今日大致多云及乾燥。早上寒冷，日间部分时间有阳光，最高气温约17度。吹和缓至清劲北风，离岸间中吹强风。

在寒冷天气警告生效下，天文台提醒市民应注意保暖，多穿御寒衣物，并应保持室内空气流通。卫生署卫生防护中心表示，由于天气寒冷，市民特别是长者和长期病患者应采取适当措施，保障健康。中心发言人提醒市民，寒冷天气容易引起或加剧疾病，长者、心脏或呼吸系统疾病患者和其他长期病患者应特别小心。
　　
发言人解释，长者皮下脂肪较少，体温调节机能减退，在寒冷天气下，身体可能未能对气温下降作出适当反应。部分长者可能因为行动不便以致身体产生及保存热能的能力减低。慢性疾病如高血压、糖尿病或内分泌失调等，除令长者体弱外，亦令他们的新陈代谢率减慢，因而减低制造热能。
　　
卫生防护中心提醒市民特别是长者和长期病患者，采取以下预防措施：

•留意天气预报，因应需要加穿御寒衣物，包括帽、颈巾、手套及袜等； •进食足够的食物，摄取充足的热量； •经常做适量运动，以增加血液循环及产生热能； •逗留在温暖的环境内，避免长时间暴露于户外； •使用保暖电器时要注意安全，室内亦应保持空气流通；及 •如感到不适，应尽早求医。

此外，市民应避免饮用含酒精的饮品，因酒精会令血管扩张，不能保暖，反而流失身体热量，使人感到寒冷。