【轻松养生】提升肺功能 踢走鼻敏感

　　读者问：「鼻敏感会否引致头晕、头痛及耳塞、耳耳鸣？」当然会！人的头部耳鼻喉眼共七个孔皆通，鼻塞会令氧气吸入减少，缺气氧引起头痛兼头晕，假如有鼻水倒流或许会阻塞耳管，自己讲话时会听到回音，或感觉有一层膜隔在耳内，甚至耳鸣出现蝉声！

　　这星期大家又开始呆在家中了，晚餐不用外出闲着对吗？是时候好好提高一下肺功能，令免疫力上升解决鼻敏感的问题又能预防感染：正山西北芪三十克、百合十克、南杏十二克、漳州雪耳六克、罗汉果一个、新会陈皮六克、孢子头十二克、西藏灵芝六克、生晒参须六克、乌鸡一只，先煲鸡一小时，加入其他材料再煲四十五分钟即可，每星期煲两次，补肺强身又经济！（查询：2338-0616/2338-9090）

小董

原文刊于《头条日报》

编按：原题为「提升肺功能 解决鼻敏感防污染」