【轻松养生】梅花针放血 击退网球手

2020-06-30 07:00
几个月前,疫情关系,邻居莫太太在超市搬了二十包米回家,在大堂遇上,她一个人搬运,小董一定不会袖手旁观,结果我用力不当,伤了右手肘,变成「网球手」。右手是揸笔打电脑的主干,敷了药屈伸受限影响工作,故一直没有积极处理,由外伤、慢性劳损,到早阵子连开门都有问题,我终于的起心肝,替自己做了一个医治网球手最好的方法:放血疗法。

老实讲,替病人放血、针灸没有难度,但替自己入针、放血,有一刻觉得我是流落荒岛求生的人,提着那支「梅花针」,迟迟未能敲下自己的手肘处!卒之,咬住毛巾,把瘀血放掉的一刻,整边身体放松了,身旁的助手阴阴嘴笑,我似乎听到她说:「你都拮得人多啦!」

网球肘的正式医学名称是「肱骨外上髁炎」,是肌腱炎一种,由于骨膜及肌肉发炎,患处通常会发热、肿胀和疼痛。每当手指、手腕或手臂用力时(例如提取重物或拧毛巾时),会引起前臂肌肉疼痛,患处外部肿胀。是一种慢性劳损所致的痛症,如没有适当冶疗,此疼痛病症会持续恶化,可导致手肘的活动能力受限,加速退化,甚至休息时也会疼痛;严重者,发炎软组织挤压神经线或导致周边肌肉萎缩。小董是一个坏榜样,患上网球手,尽早治疗啊!(查询:2338 0616 / 2338 9090)

小董

原文刊于《头条日报》

编按:原题为能医却没时间自医

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