星岛日报

【轻松养生】祛湿茶毋须日日饮

2020-05-13 02:47
许多人问:「祛湿茶几耐饮一次?小朋友几大适合饮,咩气候饮?饮得多有冇害?同清补凉有咩分别?应该煲几耐最啱?」其实祛湿茶同清补凉这两大名方都有好多学问,在不同的药房执都会有不同材料及份量,根据古方,的确有不同,但古时候是依气候变化而改变份量,现代人却依成本来执出不同配方,把原有的祛湿、健脾功效完全抹煞了!

  小董分享饮祛湿茶一星期一两次便足够,且必须因应天气温度,达到近二十八度左右的夏天才饮,小朋友一星期一次,最多饮半杯,不论大人或小朋友多饮了会伤害肾脏,过份排水令身体受影响。至于清补凉,一般街上见的比较凉,不适合常常饮用。正宗的清补凉应该健脾多于清热利湿,可以于四季饮用!每星期两三次有助提升肠胃功能,要饮到一款正宗而又健脾去湿,好味的清补凉,和高效不伤人的祛湿茶。(欢迎查询:2338-9090/2338-0616)

作者:小董

原文刊于《头条日报》「轻松养生」专栏

编按:原题为《祛湿茶》

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