【乐●活】浣肠水疗排宿便

踏入中老年，很多人都受到便秘问题困扰，尤其是无肉不欢及少运动的人，三几日才排一次便亦属常态。朋友A声称没有便秘，但近期排便不太畅顺，小腹胀起，相信是由宿便引致，决定一试浣肠水疗（又称洗肠）。

对于浣肠水疗，很多西医都反对。朋友A查看了资料，认为问题不大，于是就选了一家开业多年的「老字号」。朋友A指，当日在水疗中心见到的都是长者级客人，从言谈判断应该是熟客，更觉放心。

朋友A认为，整个浣肠水疗过程舒服，只有偶尔绞肚痛，更有治疗师不时按摩腹部，协助排便，过程轻松。在约二十多分钟的过程中，排出的便量比两整星期的份量还要多。不过，据治疗师印讲，第一次做洗肠，都不会完全排清宿，只是将比较前的便排出，可想而知，肠道内真是堆满宿便。

完成水疗后，中心让朋友告服一粒益生菌胶囊，补充因为洗肠而排走的肠道益生菌。

至于小腹胀起的问题，朋友A话有稍微平了一些，体重则没变，但整个人感觉变得轻盈，翌日起牀亦充满精力，面色亦有改善，实属意外收获。朋友A至今已接受了三次疗程，每次完成水疗后第二或第三日已可自行轻松排便，份量亦较以往多。

 

作者：Laurie Wu（爱保健爱旅游爱购物的熟女）
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