【乐●活】可以Workout Chill Out的空中公园

2020-11-27 13:00

日日运动身体好,不再是口号,更成了不少的生活态度,今日起(27日)又多一个可以跑步、打波、攀石、锻炼体能,兼可以玩滑草梯及平衡木走道的Workout、Chill Out选择。

位于沙田新城市广场户外平台的空中草地运动公园,分成7大户外Fitzone,针对不同年龄及性别的运动爱好者,提供由头到脚锻鍊及提升身体力量的设施。

想锻鍊肌耐力,可选择攀石墙及无器械健身区,希望训练体能及爆发力则可到篮球场及总长250米草地缓跑径。别以为逾5米高的滑草梯及17米长的悬吊式平衡木走道只是玩乐的玩意,其实在过程中可刺激小肌肉及训练平衡力!称得上是Workout、Chill Out的好去处,当然少不得选择可补充能量兼拍照打卡的森系小山坡及秘道,实行将运动与消闲连綫。场地更会联同运动健身界别的高手举办不同类型的力量训练运动课程,打头阵的就有徒手体能训练(12月13及27日),教大家如何可在不用器械的情况下,以俄式挺身(Planche)及人体国旗(Human Flag)等动作增肌塑形。

去到新城市广场又点可以错过Shopping,而且即日起至12月6日更是年度「折」庆JUST BUY WEEKS,场内商户除提供买一送一或低至2折的人气产品外,只要即日消费满300元就可参加即抽即中抽奖,有机会赢埋Apple Watch Series 6、iPhone 11Pro等。除了抽奖,消费满指定金额仲有高达20%回赠,换领1,600元商场现金礼券组合,尽享折上折消费优惠!

成年无得去旅行,不如趁Shopping的同时,留意场内参考英国柯芬园经典森林绿色的拱廊建筑设计的圣诞装饰,幻想自己置身英国。以象徵浪漫的槲寄生的主题圣诞装饰,又有充满英伦风情的告白场景,包括恋爱大门、情定圆顶屋、弦光隧道、未来告白电话亭,更可在Love Flowers花海及恋熊物语圣诞树来个Selfie。想今趟的「英国之旅」再特别点,记得要到提供漫邮服务的艺术邮局「时光漫邮postmoment」的慈善「时光邮箱」,为1年或10年后的自己或爱侣来个告白,同时支持「生命小战士会」的长期病患儿童,勉励他们积极面对生命。

作者:Laurie Wu(爱保健爱旅游爱购物的熟女)
[email protected]

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