【轻松养生】天气冻筋骨酸痛 舒经通络方剂

天气开始转冷，老人家都回来找小董「拯救关节」，只要吃一些简单的方剂便能解决天气冻引致的筋骨酸痛：桂枝十二克、正山西黄芪三十克、木瓜乾十二克、鸡血滕三十克。四碗水煲五十分钟分早、晚饮，连服七天便能舒通经络，温筋散寒，关节便乖乖灵活起来！

但是，有一种关节痛是帮不到的，就是骨质疏松所致的全身不知名的疼痛、酸软乏力，近几年每每遇上五十多岁以上的女士，便不忘关心她们有否定时服用「天然钙片」，我是要告诉大家，别借了聋耳陈只耳仔，扮听不到「女人四十岁该服钙片」的事实，当骨的密度开始松散，只是轻轻一摔或无情的碰撞便可以折断，后面来的护理便是折磨了！还有，别只吃那「葡萄糖胺」，先照顾了你整副人骨，再去调养你关节间的软骨，颠倒了次序也会引致不必要的痛苦！如果不明白甚么是天然钙和应如何服用，可致电（查询：2338 9090 / 2803 4028）。

小董

轻松养生

原文刊于《头条日报》

编按原题为「拯救关节」