星岛日报

【Inno Portal】蓝天照明系统踢走抑郁

2020-09-06 11:00
近期很多朋友都在考虑移民,尤其是用BNO Visa移居英国。要移民,考虑的事项很多,听到有朋友担心英国雨天多过晴天,冬季日照时间超级短,担心适应困难会有抑郁。

以往有报道指,每年冬季,约3成欧洲北部居民会受冬季抑郁症(季节性情绪失调症,SAD)困扰,当中以年轻女性占的比例较高。

踢走冬季抑郁  过来人:晒灯做运动

要减少冬季抑郁,可以每星期至少运动3次,最好可以出一身大汗。不爱运动的人,可以买盏太阳灯回家。有朋友住在英国北部,每逢冬季都会开太阳灯,校好时间掣在朝早6点自动开灯。该盏太阳灯具备人工智能,不但会慢慢调整光度,营过太阳慢慢升起的效果,亦可感应室内光度及光源,自行调节光度,令人可以在暖阳中醒来,相当惬意。

家居会用太阳灯,至于办公室又怎么办呢?日本三菱电机今年2月公布,研发了一套模拟蓝天的 LED 照明系统Misola ,预计今年 10 月推出市面。该系统利用一块 LED 显示萤幕,制造窗户或蓝色天空的假象,减少长时间在办公室的。Misola 的色温与普通日光灯差不多,所以可以取代室内既有的照明系统,也能当补充光源,而且刻意让边框发光,营造出太阳照进来的错觉,同时也有照明功用。

该系统更会随着时间调整模拟日光的照射角度以及光线强弱,营造出太阳从东边升起、西边落下,以及傍晚前黄昏的效果,使用者可自行设定或由系统自动调整。如果自己做老板,不妨考虑在办公室安装这套系统。

作者:小飞侠
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