【疫境自强】石仔闭关健身 托米强人实录

在新冠肺炎疫情初期被抢购一空的白米和消毒液，对香港跳马王子石伟雄来说，除了是生活必需品，更是石仔早前闭关在家的训练工具，成为他迎战明夏东京奥运的「最佳夥伴」。他透过一系列相片勉励港人无论环境多么恶劣，也要继续奋斗！

一二年曾出战伦敦奥运的石仔，原本满心欢喜期待东奥来临，迎接人生第二次征奥之旅。突然间，一场疫症彻底打乱石仔的奥运部署，东奥延期了，他三月亦未能赶在体院封关前回院，结果整个训练计画足足停摆两个月，只能留在家中训练。

石仔坦言二十八年的人生中，今次闭关练习是史无前例的最大挑战，一边要备战奥运，一边被狭小的家居限制练习，可谓进退两难。最终脚踏实地的他想出不同方法：「由于家中没有专业的健身器材，当训练肌力时我需要用上大包白米、大支装消毒药水等生活用品代替哑铃，每日按教练方案练习两小时。岂料效果不俗，状态没有急速下滑。」

这名两夺亚运金牌的体操王子早前与运动摄影师程诗咏合作，拍摄一辑《我们的WFH》相片，以影像记录了在疫情下如何将生活智慧应用训练。他希望这辑相片能激发港人的毅力：「正所谓绝处逢生，即使眼前荆棘满途，我们应敢于挑战困难，而非躲避困难，否则永远不会达成自己目标和梦想。」

不过，石仔笑言始终自己的蜗居没有足够空间练习空翻等动作，跳马技术确有生疏。体院重开后，他正努力重拾佳态，为东奥作好准备！读者如欲感受石仔等港将的故事，可从今日起至九月十三日到旺角THE FOREST，欣赏《我们的WFH》相展，展览免费入场。