振豪打坐克服心理煎熬

（星岛日报报道）「我绝不可以在心理上输给病毒！」战胜新冠肺炎疫症的李振豪，事后坦言比起生理上的剧烈痛楚不适，病毒磨蚀心志才属最大挑战，庆幸曾接受体院心理专家指导静观打坐，有助战胜病魔。

经历病魔近二十日煎熬，李振豪四月初病情好转病徵渐失，医护人员也表示日内可望出院。

可是，命运却跟他开玩笑，验测仍呈阳性，当时性急的他随即大发雷霆，甚至向病房墙边挥拳、大叫泄愤。

幸好，静观打坐助李振豪走出心理阴霾：「病毒最狠之处就是令你尽失战意，很庆幸体院心理专家曾指导我打坐放松心情，尝试集中呼吸放松神绪，这让我学会平常心面对结果，即使验出阳性或阴性，也可以顺其自然面对。」