中國社科院調查：大學生叫外賣頻率愈高 抑鬱傾向愈嚴重

中國社會科學院近日公布，全國18所高校大學生及畢業生的調查結果。結果顯示，叫外賣頻率愈高的大學生，其身體及心理健康的自評得分愈差，抑鬱得分亦愈高。然而，叫外賣與身心健康之間是否有顯著關係，則仍有待進一步檢驗。

調查發現，有6.4%的大學生幾乎每天叫外賣，16%的大學生每周叫外賣3至5次，而每周1至2次的大學生則為21%。在健康方面，大學生自評健康情況總體好於使用量表測得的健康狀況，說明部分大學生並未意識到自己處於亞健康狀態。另外，在總分10分的情況下，約有45%人評價自己的睡眠質量為6分及以下。

參與課題研究的中國社科院博士張振宇指，就大學生心理狀況而言，大學生自評心理健康平均為8.45分，但抑鬱量表（CES-D-10）測量得分在10分以上的佔36.3%。而抑鬱量表得分愈高，表示抑鬱狀況愈嚴重。

另外，調研組亦發現，生理健康、自評生理、自評心理隨着大學年級升高有下降趨勢，抑鬱得分亦有升高趨勢。調研組亦指，家庭經濟條件好的學生，在不同維度得分全部高於家庭條件差的學生，學習成績與健康得分呈現正相關。另外，調查亦指，上網時間對大學生健康有顯著影響。學生每天上網的時間愈久，生理測評、自評生理及自評心理得分愈差，而且亦更容易有抑鬱傾向。