市區今早跌至11.9°C入冬最凍 明日「冬至」仍寒冷

寒冷天氣警告現正生效。天文台表示，冬季季候風正為廣東帶來寒冷的天氣。本港方面，今早天文台錄得最低氣溫11.9度，是入冬以來的最低紀錄。

展望「冬至」早上寒冷，日夜溫差較大。本週中期雲量增多。預測本港地區今日大致多雲及乾燥。早上寒冷，日間部分時間有陽光，最高氣溫約17度。吹和緩至清勁北風，離岸間中吹強風。

在寒冷天氣警告生效下，天文台提醒市民應注意保暖，多穿禦寒衣物，並應保持室內空氣流通。衛生署衛生防護中心表示，由於天氣寒冷，市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施，保障健康。中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起或加劇疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。
　　
發言人解釋，長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，除令長者體弱外，亦令他們的新陳代謝率減慢，因而減低製造熱能。
　　
衛生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者，採取以下預防措施：

•留意天氣預報，因應需要加穿禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等； •進食足夠的食物，攝取充足的熱量； •經常做適量運動，以增加血液循環及產生熱能； •逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外； •使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通；及 •如感到不適，應盡早求醫。

此外，市民應避免飲用含酒精的飲品，因酒精會令血管擴張，不能保暖，反而流失身體熱量，使人感到寒冷。