【玲瓏美集】小梳打粉加幼海鹽 美白牙齒不求人

　　小時候聽長輩說，一個人如果擁有一口潔白整齊的牙齒，此人的一生必定衣食無憂。從此我每次照鏡時都會審視一下牙齒，看看是否整潔。因為我希望自己一生衣食無憂。人一直在長大，內分泌、食物的色素、衞生整潔的習慣等，往往令牙齒變黃又變質。所以日常的護齒功課是不能忽略的。今日教你幾個潔白牙齒的天然方法。

　　一、多吃蘋果。蘋果的纖維有助清潔牙齒。而蘋果的蘋果酸能去除牙漬，溶解染在牙齒上的食物色素，清除牙斑菌。同時防止牙齒變色。

　　二、多吃深綠色的蔬菜。例如菠菜，西蘭花。因為它們所含的礦物質能夠為牙齒造成一層保護膜，讓食物色素不易沾染而變黃。

　　三、如果你的牙齒目前黃黃的不夠潔白，希望有快速的天然方法令它們潔白漂亮。我推薦你用小梳打粉加幼海鹽刷牙，馬上見效！用濕牙刷沾上小梳打粉再沾點幼海鹽刷牙。連續使用兩天（早晚刷牙時用）。以後每星期一次。既能美白牙齒又能消除牙痛及牙周病。

李韡玲

玲瓏美集

原文刊於《頭條日報》

編按原題為「美白牙齒不求人」