星島日報

心理學理論結合動畫 「阿罐家族」助家長減壓

2020-05-26 10:12
圖片由受訪者提供
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一場新冠肺炎疫情,全港學校停課逾四個月,近日終於可逐步復課。由疫情爆發至復課期間,家長們的壓力爆煲,為了助家長減壓,由利希慎基金贊助,以年輕家長為對像的動畫《一分鐘,鬆一鬆》,在疫情下推出,以「貼地」手法,為家長減壓。

《一分鐘,鬆一鬆》共有七集,故事圍繞「阿罐家族」的生活,風格走輕鬆搞笑路線。動畫的創作班底陣容強勁,包括由心理學家陳頌恩博士擔任心理學顧問兼編劇、藝術家李浩迅(Orson Li)任創意總監及角色設計、創新教師救細君則當義務顧問和唱主題曲,把心理學理論、家長所面對的問題等,以深入淺出方式,教家長如何面對壓力。

動畫第一集名為「家長嘅身份」,已於《一分鐘,鬆一鬆》的Facebook專頁上載,短片以Rap的形式,配搭「阿罐家族」動畫,道盡家長的壓力,例如子女是否吃得飽、應付「四大長老」的疑問、擔心兒子是否入到「Band 1中學」等等,動畫同時提出解決的方法,包括嘗試放鬆,不要憂慮太多,並提出要有健康的身心,就要學習管理壓力,也可透過改變想法,用樂觀態度去面對事情等等。

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