原標題:國家衛健委:建議中小學、幼兒園配置空氣淨化器

進入冬季後,各地的霧霾天又開始卷土重來。在霧霾天該如何有效防護,您清楚嗎?

國家衛生健康委辦公廳最新公布了《空氣汙染(霾)人群健康防護指南》,其中提出老幼孕等敏感人群、慢性病患者以及長期戶外作業人員為霾汙染防護的三類重點人群,並建議中小學、幼兒園配置空氣淨化器。

霾是大量粒徑為幾微米以下的大氣氣溶膠粒子使水平能見度小於10.0km、空氣普遍渾濁的天氣現象。指南提出,霾汙染對健康的直接影響以刺激症狀和急性效應為主,主要表現:眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸困難、鼻塞流鼻涕、皮疹等,上呼吸道感染、哮喘、結膜炎、支氣管炎等疾病的症狀增強,部分呼吸系統和心血管系統疾病的發病率、就診率、入院率增高等。同時,霾的出現還會減弱紫外線的輻射,影響人體維生素D合成,導致小兒佝僂病高發,並使空氣中傳染性病菌的活性增強。霾還會影響人們的心理健康,使人產生壓抑、悲觀等不良情緒等。

指南稱,霾汙染防護的重點人群主要有三類,第一類為兒童、老人、孕婦等敏感人群;第二類為心肺疾病患者,如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人;第三類為長期在戶外作業的人員,如交警、環衛工人、建築工人等。

國家衛健委強調,公眾個體作為自身健康的第一責任人,需要切實加強自我健康防護,學習防霾知識,掌握防霾技能,正確使用防霾工具,減少自身暴露,維護自身健康。尤其是霾汙染重點人群,更要掌握相應的防護措施和技能。比如,輕度霾天氣時,兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當減少外出及戶外運動,多在室內運動或調整鍛煉時間,盡量避免霾汙染高峰時段外出鍛煉;中度霾天氣時,兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當避免外出及戶外運動;重度霾天氣時:兒童、老人、孕婦及心肺疾病患者等應當留在室內;重點人群必須外出時,應當佩戴配有呼吸閥的防護口罩,佩戴口罩前應當向專業醫師谘詢確認;戶外作業人員要佩戴具有防霾功能的口罩。回到家中要及時更換衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮膚。

指南還提出,室內人員較多的公共場所,應當根據空氣汙染程度適時通風換氣,並補充過濾去除細顆粒物的新風。幼兒園、中小學校、辦公室、室內健身場所等室內場所,建議配置空氣淨化器,盡量降低PM2.5濃度;有條件時,可采用新風裝置引入新鮮空氣,防止二氧化碳濃度過高。重度霾天氣時,幼兒園、學校應當暫停室外集體活動並盡量避免室內運動。

國家衛健委建議,公眾個體作為霾汙染排放的相關人,要從自我做起,積極參與室外大氣質量改善行動,特別是霾汙染嚴重時,自身要減少空氣霾汙染的源頭排放,盡量少燒煤、少開車、不燒烤等行為,堅持有益於健康的生活行為方式。

來源:北京日報