時令鍋物 鮮甜暖胃

2020-11-25 00:00

踏入冬日,寒風襲人,最好是吃些暖胃鍋物,既惹味又好佐飯。其實,鍋物製作方法並不複雜,只要掌握烹調竅門,便可炮製時令鍋物。今期由烹飪達人Joanne示範洋葱味噌雞鍋,為日式鍋物,雞肉嫩滑,湯底甜中帶鮮,適合一家大小享用。

味噌種類繁多,大致可分為用米麴做的米味噌,以及麥麴做的麥味噌和豆麴做的豆味噌,因製作時間不同,顏色深淺不一。在家中入饌時,可選用偏甘口的西京白味噌,煲湯、醃製及調味都適合。想菜式更惹味,可選用味道較辛鹹的仙台赤味噌。

這洋葱味噌雞鍋做法簡單,甜中帶鮮。首先將光雞斬件,白蘿蔔切件,洋葱切絲。鑊內燒熱油,爆香洋葱,加入雞件炒香。倒入水,加入調味料煮滾。最後拌入味噌,放入白蘿蔔及鮮冬菇,慢火煮二十分鐘,即可品嘗。

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