星島日報

【疫境自強】石仔閉關健身 托米強人實錄

2020-07-08 00:00
香港體操王子石偉雄希望以自身閉關經歷,勉勵港人要吃得苦中苦。
香港體操王子石偉雄希望以自身閉關經歷,勉勵港人要吃得苦中苦。

  在新冠肺炎疫情初期被搶購一空的白米和消毒液,對香港跳馬王子石偉雄來說,除了是生活必需品,更是石仔早前閉關在家的訓練工具,成為他迎戰明夏東京奧運的「最佳夥伴」。他透過一系列相片勉勵港人無論環境多麼惡劣,也要繼續奮鬥!

  一二年曾出戰倫敦奧運的石仔,原本滿心歡喜期待東奧來臨,迎接人生第二次征奧之旅。突然間,一場疫症徹底打亂石仔的奧運部署,東奧延期了,他三月亦未能趕在體院封關前回院,結果整個訓練計畫足足停擺兩個月,只能留在家中訓練。

  石仔坦言二十八年的人生中,今次閉關練習是史無前例的最大挑戰,一邊要備戰奧運,一邊被狹小的家居限制練習,可謂進退兩難。最終腳踏實地的他想出不同方法:「由於家中沒有專業的健身器材,當訓練肌力時我需要用上大包白米、大支裝消毒藥水等生活用品代替啞鈴,每日按教練方案練習兩小時。豈料效果不俗,狀態沒有急速下滑。」

  這名兩奪亞運金牌的體操王子早前與運動攝影師程詩詠合作,拍攝一輯《我們的WFH》相片,以影像記錄了在疫情下如何將生活智慧應用訓練。他希望這輯相片能激發港人的毅力:「正所謂絕處逢生,即使眼前荊棘滿途,我們應敢於挑戰困難,而非躲避困難,否則永遠不會達成自己目標和夢想。」

  不過,石仔笑言始終自己的蝸居沒有足夠空間練習空翻等動作,跳馬技術確有生疏。體院重開後,他正努力重拾佳態,為東奧作好準備!讀者如欲感受石仔等港將的故事,可從今日起至九月十三日到旺角THE FOREST,欣賞《我們的WFH》相展,展覽免費入場。

石仔以白米當啞鈴,展示疫情下的創意特訓與堅持。
石仔以白米當啞鈴,展示疫情下的創意特訓與堅持。

《我們的WFH》由即日起至九月中在旺角THE FOREST展出。
  
《我們的WFH》由即日起至九月中在旺角THE FOREST展出。   
攝影師程詩詠(左)為石仔簽名留念。
攝影師程詩詠(左)為石仔簽名留念。

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