振豪打坐克服心理煎熬

（星島日報報道）「我絕不可以在心理上輸給病毒！」戰勝新冠肺炎疫症的李振豪，事後坦言比起生理上的劇烈痛楚不適，病毒磨蝕心志才屬最大挑戰，慶幸曾接受體院心理專家指導靜觀打坐，有助戰勝病魔。

經歷病魔近二十日煎熬，李振豪四月初病情好轉病徵漸失，醫護人員也表示日內可望出院。

可是，命運卻跟他開玩笑，驗測仍呈陽性，當時性急的他隨即大發雷霆，甚至向病房牆邊揮拳、大叫泄憤。

幸好，靜觀打坐助李振豪走出心理陰霾：「病毒最狠之處就是令你盡失戰意，很慶幸體院心理專家曾指導我打坐放鬆心情，嘗試集中呼吸放鬆神緒，這讓我學會平常心面對結果，即使驗出陽性或陰性，也可以順其自然面對。」