調查發現,有6.4%的大學生幾乎每天叫外賣。網圖
調查發現,有6.4%的大學生幾乎每天叫外賣。網圖

中國社會科學院近日公布,全國18所高校大學生及畢業生的調查結果。結果顯示,叫外賣頻率愈高的大學生,其身體及心理健康的自評得分愈差,抑鬱得分亦愈高。然而,叫外賣與身心健康之間是否有顯著關係,則仍有待進一步檢驗。

調查發現,有6.4%的大學生幾乎每天叫外賣,16%的大學生每周叫外賣3至5次,而每周1至2次的大學生則為21%。在健康方面,大學生自評健康情況總體好於使用量表測得的健康狀況,說明部分大學生並未意識到自己處於亞健康狀態。另外,在總分10分的情況下,約有45%人評價自己的睡眠質量為6分及以下。

參與課題研究的中國社科院博士張振宇指,就大學生心理狀況而言,大學生自評心理健康平均為8.45分,但抑鬱量表(CES-D-10)測量得分在10分以上的佔36.3%。而抑鬱量表得分愈高,表示抑鬱狀況愈嚴重。

另外,調研組亦發現,生理健康、自評生理、自評心理隨着大學年級升高有下降趨勢,抑鬱得分亦有升高趨勢。調研組亦指,家庭經濟條件好的學生,在不同維度得分全部高於家庭條件差的學生,學習成績與健康得分呈現正相關。另外,調查亦指,上網時間對大學生健康有顯著影響。學生每天上網的時間愈久,生理測評、自評生理及自評心理得分愈差,而且亦更容易有抑鬱傾向。