一份研究報告指出,雖然做運動有助預防腦退化,但如果一個人已經確診患上腦退化,即使他保持做運動,也不能拖慢認知能力衰退的速度。
研究人員安排接近500名病人作為觀察和研究對象,並在英國醫學期刊發表研究報告,指患上中度腦退化症的病人保持做運動,雖然可以改善體能,但不能拖慢他們的認知能力繼續衰退的速度。
一直以來,普遍人都相信勤做運動有助預防腦退化,但已確診的病人能否藉著運動去拖慢病情惡化,成為爭論焦點。
研究人員在英格蘭對494名已確診患上腦退化的病人進行研究,安排其中329人參加一個運動計畫,每周健身60至90分鐘,歷時四個月;另外每周在家中做多一小時運動。
這些病人的平均年齡是77歲。上述計畫展開後6至12個月,醫生對他們進行評估,發現這些有做運動的病人,認知能力進一步衰退。