健康港 -- 星島日報

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2018-06-20: 防患升級腸病毒來襲; 　　近日由腸病毒引發的手足口病及腸胃病個案飆升，在內地不少地區如廣州早已出現手足口病小型爆發。本港早前更有幼童感染腸病毒而衍生嚴重併發症，一度危殆。除了長幼易病發外，若胃酸分泌過少及腸內益菌不足時，都

2018-06-19: 飲奶品迷思——營養師拆解; 　　坊間對牛奶飲品的評價各有說法，有的認為牛奶飲品不如鮮奶健康，也有人更認為當中成分可能對健康有害。種種說法孰真孰假？就讓營養師跟大家分享飲用牛奶飲品的健康真相。　　鮮奶與牛奶飲品之間的分別，就在於加

2018-06-18: 睇波別沉迷——早察病態賭博症狀; 　　世界盃上周剛開鑼，賽事正進行得如火如荼，不但酒吧、卡拉OK等睇波消遣場所趁機大做生意，賭波活動亦變得更為頻繁。小賭怡情，但如果超過個人能力負擔及無節制地賭博，不但會影響自己和家人的生活，更有可能演

2018-06-16: 早午晚完全排毒餐——流行人體減廢; 　　人體排毒可說是比減肥瘦身更為熱議的課題，不論中西方醫學，近年都呼籲大家正視體內積聚毒素所引發的健康問題，因帶來的後遺症，實可大可小，若任由代謝廢物滯留在身體，最終必成一大隱患。近年流行排毒，營養學

從小起防曬抗白內障: 　　近年很多家長都知道為孩子皮膚防曬的重要性，然而仍有不少會忽略了子女的眼睛防曬，甚至以為紫外線造成的白內障問題，只屬中、老年人才會患上的眼疾，其實陽光對眼內水晶體的損害是會累積的，故必須從小起防患白

錯選牀褥易腰背痛——保健至專: 　　許多人或會留意工作及站立時，應保持正確姿勢，但卻忽略了睡眠產品的重要性。若以每日睡眠八小時計，人生有三分一時間都在牀上，要睡得安穩，一張舒適的牀褥絕不可少。消費者委員會早前測試了市面上二十五個牌子

卵巢癌非主流治法——化療新趨勢: 　　卵巢癌一向是本港的十大女性癌症之一，近日醫學界有人提出使用腹腔溫熱灌注化療，為卵巢癌患者進行治療，以提供另一治療方案選擇，究竟此法是否真的可取代傳統的保守性卵巢切除手術，為患者逆轉病情？　　卵巢

世盃高科裝——足球新星率試: 　　全球體壇盛事世界盃即將舉行（6月14日）！大家除欣賞國家隊球星的精湛腳法外，他們一身裝備也不可錯過，皆因最新科技總會率先應用在球衣、球靴，甚至足球上。今日請來香港足球新星李毅凱親身試用及示範新品，

營吃深海魚宜忌: 　　近日人工飼養的三文魚食安問題沸沸揚揚，不少人會認為它營養價值高且味美，捨不得不吃，本地營養師指，三文魚屬深海魚類，有營在於富含奧米加三脂肪酸，而要攝取相關元素，還有其他選擇，並建議應依照安全食用指

如何改善孩子過瘦？——保健至專: 　　大部分家長都喜歡胖胖的嬰孩，認為孩子「肥肥白白」就是健康。如果小孩不夠胖，有的甚至會催谷他們，令他們多長肉。其實過胖或會影響小孩發育，引發日後患上長期病患的風險，所以保持理想適中體重便可。　　然而

智吃—— 童防性早熟: 　　某數款雞蛋樣本早前經測試，被指含「類雌激素」，引起大眾不安，擔心食用安全問題，主要是恐防兒童進食後會引致性早熟，干擾整體發育進程。兒童不論男女，發育期間如飲食不當，都有可能出現性早熟，故家長不可掉

中西方飲牛奶訣竅——關注日釋疑: 　　近年社會上對牛奶的營養價值、預防骨質疏鬆等功效，均開始有不少質疑聲音。適逢昨天（6月1日）乃世界牛奶日，不妨借此良機，審視大眾對牛奶有否誤解？以及認識正確飲用方法。美國註冊營養師歐家暉指出，牛奶

長者應置換膝關節？: 　　隨著人口老化，本港接受膝關節置換手術的個案，不論公立或私家醫院的數字都呈上升趨勢。然而仍有不少有需要人士，對這手術抱有懷疑甚至很抗拒。專家指置換手術現時已很成熟，排斥率甚低，實毋須過慮。　　膝關節