頭痛可能是因為傷風感冒或睡眠不足,一覺睡醒就消除痛楚。可是偏頭痛你又了解幾多?你是否受偏頭痛困擾的一員?今次與你拆解偏頭痛。

  事實上偏頭痛是個複雜的病,由腦內傳導物引起頭痛,會影響腦部聯繫,導致各種病徵伴隨出現。亞洲地區偏頭痛患者當中以女性較多,大約有百分之十一至十四,男性會較少,約百分之三至七。患者年齡主要為較年輕的成年人,中年過後情況會改善。養和醫院家庭醫學專科醫生鄭嘉怡醫生指,偏頭痛可分成三類:「無預兆偏頭痛」、「預兆性偏頭痛」,或「有預兆無頭痛」(Silent Migraine),當中以無預兆偏頭痛較為常見。

  偏頭痛可以由多個原因誘發,但確實成因不明。家族遺傳有機會是誘因之一,而女性會受雌激素等荷爾蒙影響,例如經期、排卵期及服用避孕藥,因此女性患者較多,而更年期收經過後情況就會改善。

  精神壓力大、睡眠不足、時差、輪班工作或進行過分劇烈的運動也是偏頭痛成因。此外,環境侷促和強烈燈光也有可能。飲食方面,沒有吃足三餐和水分不足,喝酒精飲品、進食朱古力、芝士或醃製食物都有可能誘發病症。不過,不是所有誘發原因都可應用在每個人身上,因此鄭醫生提議經常偏頭痛患者可做個「頭痛日記」,記錄頭痛次數、維持時間、經期以及頭痛前的飲食。

  詳情請閱四月十日《星島日報》副刊。