雖已是初秋,但炎熱天陽光猛烈的日子仍長得很,大部分人都知皮膚防曬的重要性,但陽光中的紫外線對眼睛造成的傷害更不容忽視。最常見的是傷及眼睛表面的結膜黃斑。眼白表面受紫外線的刺激會使結膜的組織出現增生,令蛋白質及脂肪積聚在眼球白色的部位。這些黃色的增厚組織通常長於眼角膜的兩側,稱為結膜黃斑。早期的結膜黃斑,單憑肉眼較難察覺,但通過全面眼科視光檢查便很容易發現得到。

  結膜黃斑常被人誤以為是眼底的黃斑點病變,其實兩者並不相同,初起的結膜黃斑不會影響視力,只有少數人士會感到眼睛不適、有異物感及眼紅等。若早期沒適當處理,結膜黃斑會漸漸變大及增厚,愈來愈明顯,不但有損外觀,還會令眼球表面變得不平滑,阻礙正常的淚水分布,因而出現眼乾等問題,也可能令患者不適合戴隱形眼鏡。

  如病情持續惡化,增生組織會橫跨結膜及角膜並不斷向角膜生長,一旦伸延至瞳孔,便會妨礙視力。當眼角膜形狀因受壓而出現改變時,有機會令散光度數加深,嚴重者可能需要動手術切除。

  預防結膜黃斑最好方法是為雙眼做足防曬,例如戴太陽眼鏡或使用能阻擋紫外線的鏡片。於太陽猛烈下進行戶外活動時,應戴闊邊帽及能覆蓋眼睛周邊的太陽眼鏡來阻隔紫外線進入眼睛。有需要時使用人工淚水以增加眼睛濕潤度,可舒緩眼部不適。避免眼睛暴露於不必要的風沙或多塵土的環境下,並經常保持充足睡眠。