暑氣逼人,進行水上運動最適合不過。直立板乃近年新興水上活動之一,其融入風帆、衝浪與划艇技術,而且不受風浪限制,亦毋須太多體能及艱深技巧,只要懂得游泳便可,男女老幼皆宜,作為親子活動也不錯。今日請來香港奧運滑浪風帆前代表及香港水上活動拓展中心教練兼創辦人王合喜,親授玩直立板的技巧和心得,大家準備落水喇!

  很多人以為王合喜(Ken)從小就與海為伍,但原來他十歲前還不懂游泳,個性內向,直到家人搬到赤柱且住近海灘後,約十二歲才開始正式學習。「看着浩瀚大海覺得很美很舒服,人也豁然開朗,性格亦變得活躍好動起來,並漸漸涉足衝浪、滑浪風帆及各種極限運動。當時玩得很瘋不怕死,直至有一次在大浪灣衝浪,被大浪衝進石洞,然後再被另一個大浪將整個人扯回海中,當時幸好已懂游泳,於是不斷踩水,剛好朋友及時游過來伸手相救。那次之後,我便不斷提醒玩水人士,不論玩任何水上活動,包括休閒易玩的直立板,首要是懂得游泳!」

  身為香港奧運滑浪風帆前選手,又是衝浪熱血分子,Ken曾造訪世界各地不同的海灘乘風破浪,然而這些運動都要在有風有浪的前提下才可進行,他說:「香港只有秋冬天才有大浪,其他日子想衝浪或玩滑浪風帆,唯有到外地,於是為了無風浪也能出海,我們便想出站在風帆板上,用獨木舟的槳划出海享受破浪快感。後來,得悉外國真有直立板新興運動出現,於是決定把這項水上運動引入香港。」

  直立板板面較滑浪板寬闊,站立時更易於平衡,只要配備一支槳,沒風沒浪也可自行划出海。划水時可站立、跪坐或坐在板上,左右手交替划水就能前進。親子出海時,小孩可坐在板中間靠前位置,家長站在中間靠後位置,保持穩定划動便可。

  玩直立板是依靠划水動作前進與轉向,故可隨心控制速度與方向,毋須要求太大體能消耗,Ken笑言:「很多人玩直立板,划累了就索性躺在板上休息,隨水飄流,更試過有人在板上睡着,要待教練划出海去喚醒他!」他又指,直立板屬輕鬆休閒的運動,曾認識一位年屆六十的長者,年輕時是衝浪手,後來年紀大了不能再玩,心裏很不快樂,直到他遇上直立板這運動,因毋須太大體能,他可再度享受出海破浪的樂趣。

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