(星島日報報道)中學文憑試核心科目今日開考,打頭陣是中國語文科筆試,學友社及青年新世界有關考生壓力調查顯示,應屆考生的壓力平均分約七分。前者發現一成四考生自評壓力「爆煲」,達最高的十分,主要壓力來源包括時間不足、擔心往後出路等。學友社學生輔導中心總幹事吳寶城表示,結果顯示考生重視文憑試結果,甚至以入大學衡量是否成功,建議他們按能力調整自我期望。

  學友社在一月以問卷訪問一千二百三十六名應屆文憑試考生,結果顯示,以十分為滿分,考生的壓力平均分為六點九九分,較去年上升零點一六分;有一成四考生自評壓力「爆煲」,較去年上升百分之二。考生壓力來自多方面,百分之五十七考生認為時間不足及擔心往後的出路,四成六人的壓力源於自我期望,近三成半人壓力來自父母期望。

  四成半考生又指,家長在文憑試中給予壓力,較去年上升百分之二點一,當中有兩成一考生認為家長給予負面壓力。四個核心科目中,英國語文科對考生造成最大壓力,其次是中國語文科、通識教育科及數學科。學友社學生輔導中心總幹事吳寶城表示,學生壓力的平均分較以往兩年下降,與考生熟悉考試模式及考生人數下降令競爭減少有關,但他稱分數仍甚高,顯示同學重視考試結果,「部分人會以文憑試結果定義人生是否成功,更認為入大學對前途非常重要,不認識大學以外的其他出路。」他建議考生調整自我期望及心理質素,不要專注在已應考科目上如何做得不足,應放眼怎樣在其他未應考科目做得更好,亦要保持良好狀態及有充足休息,令發揮得更好。

  另外,青年新世界去年十二月調查七百六十六名考生,平均壓力指數達七點○二分,以英文科造成的壓力最大。團體上月再追訪一百一十九名基層考生,兩成九人經常感緊張、不安或煩躁,壓力來源大多擔心臨場發揮,其次是準備不足及家庭壓力。出路方面,僅百分之八考生打算就業,五成半人計畫升讀政府資助學位課程。

  註冊社工陳嘉敏稱,明白家長疼錫子女,但學生考試時期的情緒分外敏感,她提醒家長慎言,尤其不要將子女與他人比較,建議家長多關心,例如問:「試場冷嗎?要帶多件外套嗎?」、「盡力便可,不要逼得自己太緊」。她續稱,不鼓勵家長在試場外接送,因為更添子女壓力;至於部分人試後再鑽研題目的做法,只會徒添壓力。