以色列格鬥(Krav Maga),又名馬伽術、以色列防衞術,是一項攻守兼備的近身格鬥技。由歷盡炮火洗禮的猶太人創出,最初是應用於軍事制敵,從街頭巷戰發展為全球流行的防衞攻擊技。要深入了解箇中的攻防精髓與技巧,我們就請來Fightkids創辦人兼教練Ryan Wong和Kenny Leung與大家分享。

  Kenny與Ryan本身是一同練拳術搏擊的師兄弟,五年前初接觸以色列格鬥,於是雙雙轉投這項攻防技,二人均稱:「以色列格鬥無規則、無擂台、無武器等框架局限,讓我們可因地制宜,作出合時合適的徒手攻防,既靈活自主,又具有講求思考、反應及戰術應用的特色,正是此運動的吸引之處。」

  Ryan謂:「以色列格鬥可分為民用級和軍用級,民用以防衞為主,軍用則可兼作攻擊,以快速擊中要害為目標。要害部位包括全身的關節、眼、喉、頸、耳、神經、氣門和下陰等脆弱位置,沒有固定的戰場,任何場地都可應用。」Kenny續指:「民用防衞時,當敵方發動攻擊,我們首先快速審視對方的動作和現場環境,然後作出各種對應技巧,如扣關節、扭手、摔跌對方等。雖說以色列格鬥屬徒手攻防術,惟實戰時亦宜活用不同物品輔助,例如手提電話也可作為武器,以擊退敵人。」

  無規則不代表無技巧,Kenny解說:「要鍛煉至足以及時作出適當攻防招式,必須多練習。因以色列格鬥是以快速擊中要害為原則,故初學者必須穿上護具如頭盔、護甲、護手甲和護腳甲,男士須戴護陰禦防誤中受傷。衣着方面,可透汗及舒適的服飾便可。」Ryan補充:「平日練習,我們會作出調節或改變攻擊位置,如插眼改為摸面,拳擊下陰改為拍大腿,安全地練習。此外,我們也會運用道具小刀、棍及槍等模擬真實受襲情況,讓學員預先演練。」

  詳情請閱二月十六日《星島日報》副刊。